- MIKUNO
- KÖRPER + GESUNDHEIT
- YOGA
- Strong Hatha + Meditation mit Martin


Ein Ort, an dem du Abstand vom Alltag findest. Und Zeit für dich. Ein Ort der Gelassenheit, der Freude und der Einsicht. Finde hier bei uns neue Impulse und Bereicherungen für dein Leben. Mit dem Sattva Studio möchten wir einen Gegenpol zur lauten Hektik, zum Druck und zur Leistungsorientiertheit schaffen. Bei uns findest du Yoga, Meditation, Ayurveda und eine vollwertige pflanzliche Ernährung – Wege zu mehr Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Klarheit. Wie freuen uns, dass du hier bist.
Kursleitung: Martin Schaub
Ort: Erlachstrasse 26, 8003 Zürich, Schweiz
Kosten: CHF 30
Zielgruppe: Jugendliche (12-18), Erwachsene, Senioren (65+)
YOGA
Strong Hatha + Meditation mit Martin
Hatha Yoga ist ein Überbegriff und steht für alle Formen, bei welcher die körperliche Praxis, wie Asana (Yoga Positionen), Pranayama (Atemübungen) und weiterführend Versenkung und Meditation im Vordergrund steht. Aus dem Hatha Yoga sind viele verschiedene Stile entstanden, wie Ashtanga Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga u.v.m. Um Hatha Yoga zu üben, musst Du weder flexibel noch kräftig sein. Lass Dich auf das Abenteuer ein, Dich selbst kennenzulernen.
Donnerstags: 18.45 – 19.45Uhr
Preise
Probelektion
60 Min. / Fr. 15.00
90 Min. / Fr. 20.00
Online Klassen
60 Min / Fr. 18.00
90 Min / Fr. 22.00
Einzellektion ohne Abo
60 Min. / Fr. 30.00
90 Min. / Fr. 38.00
Sattva Probeabo – 3 Wochen
gibt Dir Zugang zu allen 60 – und 90 – Min Klassen
Du zahlst Fr. 85.00
13 Halbstundeneinheiten, einlösbar für 60- und 90 Min Klassen
gültig 3 – Wochen
Sattva 16 – Wochen Abo
gibt Dir Zugang zu allen 60 – und 90 – Min Klassen
Du zahlst Fr. 264.00
24 Halbstundeneinheiten, einlösbar für 60- und 90 Min Klassen
gültig 16 – Wochen / 4 Monate
Sattva 32 – Wochen Abo
gibt Dir Zugang zu allen 60 – und 90 – Min Klassen
Du zahlst Fr. 480.00
48 Halbstundeneinheiten, einlösbar für 60- und 90 Min Klassen
gültig 32 – Wochen / 8 Monate