BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Männer. “Meine Vision ist eine Welt mit gesunden, starken, selbstbewussten und gelassenen Menschen. Welche aus vollem Herzen “JA” sagen können - und selbstbestimmt “Nein” sagen können. Menschen, die einen gesunden Geist in einem gesunden, starken, flexiblen Körper haben - und so ihr Leben selbstbewusst in die Hand nehmen." Anna Morf, Gründerin von BE STRONG: Schwarzer Gurt 4. Duan, Ausbildnerin, Integral Coach, Gesprächstherapeutin Lass dich von der ausgebildeten Kampfkunst Expertin und Coach fit machen - mental wie auch körperlich. Und dabei kommt der Spass und das Gemeinschaftliche nicht zu kurz. Gemeinsam lachen, schwitzen und dabei einfachste Selbstverteidigungstechniken lernen.

Kursleitung: Anna Morf, Schwarzgurt 4. Duan

Ort: BE STRONG, c/o Kampfkunstschmiede, Schaffhauserstrasse, Zürich, Schweiz

Teilnehmerzahl: 2-12

Kosten: CHF 25

Zielgruppe: Erwachsene

KAMPFSPORT + KAMPFKUNST

Selbstverteidigungskurs für Frauen

BE STRONG: Der freundschaftliche Selbstverteidigungskurs

«Der Spass, das Freundschaftliche und das unterstützende Kollektiv stehen bei BE STRONG im Vordergrund. Wir treten nicht gegeneinander an, sondern erleben unsere eigene Stärke durch die anderen. Wir unterstützen einander – und bringen somit das Beste aus Jeder hervor.»

Lass dich von der ausgebildeten Kampfkunst Expertin und Coach fit machen – mental wie auch körperlich. Und dabei kommt der Spass und das Gemeinschaftliche nicht zu kurz. Gemeinsam lachen, schwitzen und dabei einfachste Selbstverteidigungstechniken lernen.

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Nächste Termine

Do, 02.02.2023 18:00 Uhr
Do, 09.02.2023 18:00 Uhr
Do, 16.02.2023 18:00 Uhr
Do, 23.02.2023 18:00 Uhr
Do, 02.03.2023 18:00 Uhr
Do, 09.03.2023 18:00 Uhr
Do, 16.03.2023 18:00 Uhr
Do, 23.03.2023 18:00 Uhr
Do, 30.03.2023 18:00 Uhr
Do, 06.04.2023 18:00 Uhr