KÖRPER + GEIST

MBSR-Praxisabend

MBSR Praxisabend
Jeweils am letzten Dienstag im Monat von 19.00 – 21.00 Uhr

Willkommen zum Praxisabend – jeden letzten Dienstag im Monat jeweils von 19.00 – 21.00 Uhr gemeinsam praktizieren. Für Personen mit Meditationserfahrungen und Vorkenntnissen. Die Teilnahme kann bei Bedarf auch online erfolgen. Kursdetails unter mindfulness-now.ch

Ort: Raum Glarus

Anmeldung:
Kurze SMS / Email an:
079 329 30 02 / admin@wezet.ch

Kosten
CHF 40.00 in bar oder auf Twint/Konto.
Oder Sie kaufen vor Ort ein Abo. Fünf Praxisabende für CHF 160.00. Mit EC-Karte möglich.
 

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Mindfulness – Achtsamkeit. Moment für Moment. Rund 60’000 Gedanken gehen uns pro Tag durch den Kopf. Die meisten davon handeln von der Vergangenheit oder der Zukunft und sind oft eher kritisch und belastend. Nur ganz selten sind wir tatsächlich in der Gegenwart. Wir sind beschäftigt mit Gedanken, die Fehler von gestern und Herausforderungen von morgen zu bewältigen, damit irgendwann in der Zukunft, wenn wir unsere Ziele erreicht haben, alles besser wird. So zieht der Alltag an uns vorbei ohne dass wir das Jetzt, unser gegenwärtiges Leben, wahrnehmen.

Kursleitung: Karin Werner Zentner

Ort: Glarus, Schweiz

Teilnehmerzahl: 1-6

Dauer: 2 Stunden, 3 Termine

Kosten: CHF 40

Nächste Termine

Di, 25.10.2022 19:00 Uhr
Di, 29.11.2022 19:00 Uhr
Di, 27.12.2022 19:00 Uhr