Entschleunigungswanderung

Entgegen unserem oft hektischen und anspruchsvollen Lebensstil, habe ich mir eine Art von Wanderung einfallen lassen, die das Gegenteil von Schnelllebigkeit bedeutet. Wir bewegen uns gemeinsam in einer Gruppe. Langsam und bewusst laufen wir vom Stadt- oder Dorfzentrum, über Strassen, Wiesen- und Waldwegen bis inmitten eines tiefen Waldes. Während der Wanderung sprechen wir nicht, wodurch all unsere Sinne gewahr werden. Wir geniessen die Ruhe und können so wahrnehmen, unter welchen Sinnesreizen wir täglich ausgesetzt sind.

Dauer: 1 x Waldmeditation oder Waldyoga ca. 2 h, 1 x Entschleunigungswanderung ca. 5 h
Gruppengrösse: max. 15 Personen
Kosten: 30 CHF / Person (min. 8 Personen)
Ort: im nächstgelegenem Waldstück des Yoga-Studios
Verfügbarkeit: Montag bis Donnerstag Abends, Freitag und evtl. Samstag
(zeitlich begrenzt da Nebenerwerb)