Kursleitung: Anna Morf, Meditations- & Yoga-Ausbildnerin
Ort: Onlinekurs
Teilnehmerzahl: 1-99
Kosten: CHF 5
Zielgruppe: Erwachsene
KÖRPER + GEIST
Abend-Meditationen live per Zoom
Abend-Meditation online
Dienstags, Donnerstags
20:30-20:45 Uhr, via ZOOM
Lass den Alltag hinter dir: Abends auf dem Heimweg oder zuhause endlich runterfahren. Für einen entspannten Feierabend. Einfache, angeleitete Meditation live streamen, bequem von zuhause oder unterwegs.
Meditation kann dir helfen, Distanz zu deinen Gedanken und Gefühlen zu erhalten. Regelmässige Praxis hilft dir, gelassener zu sein und mehr aus deiner Mitte heraus zu handeln.
Die «Abend-Meditation»: Kurze, 15-minütige Meditations-Einheiten via Zoom.
Kosten: CHF 5.-/Sitzung
Meditationen auf Schweizerdeutsch
