KOCHEN + GENUSS

Es gibt wenige Dinge, die alle Menschen müssen – eines davon ist Essen. Hast du im Restaurant auch schon einmal etwas gegessen und gedacht, das krieg ich nie so gut hin? Gerichte – ob exotisch oder traditionell, Kuchen oder Drinks, gelingen einem mit dem genauen Rezept und wenigen Tricks meist genauso gut. Professionelle Köche helfen dir bei der Erweiterung deiner Kochkünste. Schwing den Kochlöffel, los geht’s!

AUSGEWÄHLTE KOCHKURSE

Alle Kochkurse

Zürich, Erlachstrasse 26

Kitchari Eintöpfe – der Ayurveda-Klassiker für den Alltag

Sattva Yoga

CHF 80

Termine auf Anfrage

„ESSEN IST EIN BEDÜRFNIS, GENIESSEN IST EINE KUNST“

Zürich, Erlachstrasse 26

Private Kochkurse für Gruppen

Sattva Yoga

CHF 700

Termine auf Anfrage

Zürich, Erlachstrasse 26

Kochkurs: Küche für einen gesunden Körper und einen ruhigen Geist

Sattva Yoga

CHF 140

Termine auf Anfrage

5 GRÜNDE, WARUM SELBST KOCHEN WICHTIG UND SCHÖN IST

Spare Geld: Wenn du selbst feine Gerichte kochen kannst, sparst du viel Geld.

Inhalte selbst bestimmen: Beim Kochen bestimmst du, welche Lebensmittel und Zutaten in deinem Essen sind. So gehst du bei Allergien kein Risiko ein.

Gesundheit: Du isst gesünder, wenn du selbst kochst. In Fertiggerichten verstecken sich oft Zucker, Fette und zu viel Salz.

Soziales miteinander: Ein gemeinsames Essen verbindet Menschen und bietet die Möglichkeit, sich auszutauschen.

Fähigkeiten trainieren: Kinder können beim Kochen helfen und dabei vieles Lernen. Neben dem Schneiden mit dem Messer lernen sie das Lesen eines Rezeptes, Masseinheiten einzuhalten und den sicheren Umgang mit heissen Gegenständen.