TANZEN

Tanzen ist eine körperliche Aktivität, bei der sich Menschen zu Musik bewegen. Es gibt viele verschiedene Tanzstile, wie zum Beispiel Hip Hop, Jazz, Salsa, Tango und Ballett. Tanzen kann alleine oder in Gruppen stattfinden und ist eine tolle Möglichkeit, sich zu bewegen, Spaß zu haben und die Körperbeherrschung zu verbessern. Es ist auch eine gute Möglichkeit, die eigene Kreativität auszudrücken und sich zu entspannen.

5 GRÜNDE, WARUM DU TANZEN MÖCHTEST

Trainiere deinen Körper: Zum Tanzen brauchst du Kraft und Ausdauer. Dein Herz-Kreislauf-System kommt so richtig in Schwung.

Körpergespür: Du trainierst dein Taktgefühl und deine Koordination.

Gehirntanz: Beim Tanzen trainierst du nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Gedächtnis und deine Konzentration. Es wirkt sogar einer Demenzerkrankung entgegen.

Gemeinsam Spass haben: Tanzen macht Spass, bringt viel Freude und verbindet dich mit andern.

Kopf abschalten: Beim Tanzen kannst du abschalten – Kopf aus, Musik an und tanzen!

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KENNST DU JEMANDEN?

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Wädenswil, Steinacherstrasse 150

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Jazz Klasse am Morgen

Sibilia Gaetano

CHF 25

Mi 14.06.2023

Bassersdorf, Auenring 8

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Jazz Klassen

Sibilia Gaetano

CHF 26

Do 15.06.2023

Bassersdorf, Auenring 8

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Contemporary Klasse

Sibilia Gaetano

CHF 26

Di 13.06.2023

Bassersdorf, Auenring 8

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High Heels Klasse

Sibilia Gaetano

CHF 26

Di 13.06.2023