Home Kategorie BEWEGUNG + SPORT BERGSPORT + KLETTERN

BERGSPORT + KLETTERN

Der Sport am Felsen ist ein beliebtes und weit verbreitetes Hobby. Klettern und Bouldern kannst du in der Schweiz Outdoor oder Indoor ausüben. Das Besuchen eines Einsteigerkurses ist sinnvoll, damit du lernst, wie das richtige Montieren der Ausrüstung und das Sichern geht.

Möchtest du hoch hinaus auf die Gipfel der Berge, so benötigst du mehr Kenntnisse als «nur» gute Kletterskills. Kurse zum Bergsteigen zeigen dir, wie du sicher einen Gipfel erklimmen kannst und danach wieder heil runterkommst.

5 GRÜNDE, WESHALB KLETTERN ETWAS FÜR DICH IST

 

Wachse über dich hinaus: Du kannst deine Höhenangst überwinden und dir selber beweisen, dass du über dich hinauswachsen kannst.

Ganzkörpertraining: Du trainierst beim Klettern deinen ganzen Körper, baust Muskelmasse auf und verbrennst dabei viele Kalorien.

Kopfarbeit: Beim Klettern trainierst du ebenfalls strategisches Denken und schnelles Handeln. Jede Bewegung am Felsen will gut überlegt sein.

Klettern verbindet: Zum Klettern benötigst du immer einen Kletterpartner, dem du zu 100% vertrauen kannst. Am Felsen trifft man meist auf Gleichgesinnte und kommt so schnell ins Gespräch. Nicht selten führt dies zu neuen Freundschaften.

Stärkt Selbstbewusstsein: Je schwierigere Routen du beim Klettern meisterst, desto grösser wird dein Selbstvertrauen.